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Para la verdadera salud, también hay que prestar atención al mundo que te rodea. Una de las sugerencias que te damos hoy al respecto explica cómo se pueden sustituir los productos de limpieza con productos naturales y de limpieza para reducir la carga de productos químicos en su casa. Muchos productos comunes de limpieza comercial [...]
La búsqueda de la felicidad
Todos debemos tratar de crear más felicidad. O, para parafrasear el Dalai Lama, la felicidad no sólo es algo que nos sucede, cada uno de nosotros tiene que trabajar en ello. Con este fin el movimiento, fundado por el profesor Richard Layard LSE y el Dr. Anthony Seldon, apunta a crear un cambio social positivo. [...]
El café podría prevenir la depresión en las mujeres
Las mujeres que toman dos o más tazas de café al día tienen menos probabilidades de experimentar depresión. Este es el resultado de un estudio realizado por la Escuela de Medicina de Harvard http://hms.harvard.edu/hms . Los investigadores analizaron la salud de las enfermeras en el período correspondiente a 1996 -2006, basándose en los cuestionarios sobre [...]
Secretaria, Gerente o Mujer de negocios? El maquillaje según la profesión
El maquillaje es tan importante para tu éxito en el trabajo como la ropa. Una de las reglas más importantes de este maridaje es que no debe ser fuerte, tan sólo un poco de énfasis será suficiente. Pero, cómo? Tomaremos básicamente tres tipos de rangos profesionales muy importantes en la composición de los negocios y [...]
El alcohol disminuye el sentimiento de culpa?
Científicos de la Universidad de Columbia explican lo que sucede en el cerebro humano cuando se consume alcohol. Nuevos hallazgos de un equipo de científicos dirigido por Bruce Bartolou, han sido publicados recientemente en Science Daily. Estos investigadores observaron la actividad cerebral de 67 voluntarios de edades comprendidas entre 21 y 35 años, los que [...]
Piedras preciosas contra las arrugas
Jade para tu piel El jade ha sido históricamente símbolo de nobleza y perfección. Es una piedra que orienta al equilibrio y permite buscar la paz interior. Su energía es un excelente estimulante de los estados armónicos, por lo que se le usa con frecuencia para concentrarse y meditar. En China el jade es “la [...]
Terapias que rescatan
Día a día aparecen técnicas nuevas que ayudan a aliviar o resolver nuestros sufrimientos, ya sea por enfermedades, crisis vitales o para mejorar nuestro desempeño académico o laboral. Estos sólo son algunos entre los miles que hay..
365 playas en una reliquia histórica
La isla de Antigua en el Caribe tiene unas 365 playas – una para cada día del año, y cada una con su atractivo propio y único. Fue ocupada por los indios Arawak alrededor de 200 aC. Se quedaron hasta la llegada de los caribes, una tribu del Amazonas, cuyo nombre deriva de la palabra [...]
Ensalada con mango y camarones [Plato de Indonesia]
Ingredientes – 1 mango maduro – 4 camarones tigre Negro, – una cucharadita de harina de arroz – un poco de cilantro fresco – un pequeño pedazo de jengibre fresco – media cucharadita de azúcar moreno – cucharadas de salsa de pescado o de salsa de soja – un pimiento picante pequeño Preparación: Preparar una [...]
De preferencia jóvenes. Las cougars y un fenómeno en expansión
Cada vez más famosas aparecen con hombres mucho más jóvenes que ellas. Este fenómeno lleva un nombre preciso: “cougars”, e incluso ha inspirado a anunciantes y directores de cine. Y pensar que a las Mrs. Robinson las creíamos en peligro de extinción, pero parece que la posmodernidad se encarga de demostrarnos lo contrario. Las “pumas” están de vuelta, y su apetito por carne fresca parece insaciable.
Flores y vibraciones
Aunque las plantas y las hierbas se han utilizado por milenios como medicinas para dolencias físicas, es bien sabido que también tienen propiedades que pueden curar los trastornos emocionales y mentales y enfermedades. Y las plantas no son las únicas energías vitales que pueden ser utilizados, minerales y cristales también ser la base de los [...]
Papas Yesterday
Ingredientes: – 600 grs. de papas hervidas – 3 pimientos – 1 puerro – 150 grs. de salchicha – Aceite para freír Preparación: Cortar las papas en rodajas gruesas, los pimientos en trozos, y las salchichas y puerros en rodajas oblicuas. Mezclar y agregar la pimienta. Freír durante 5 minutos. Añadir 3 cucharadas de agua [...]
Flores de Bach
Entre las décadas de 1 9 2 0 ‘s y 3 0′ s, un homeópata, el Dr. Edward Bach, descubrió un sistema de remedios florales que podían ayudar a redescubrir el lado positivo de nosotros mismos. Creía, como muchos médicos de hoy, que la actitud de la mente juega un papel vital en el mantenimiento [...]
El uso de la PC y los dolores corporales
Las lesiones por esfuerzos repetitivos (RSI) es un término colectivo ue designa las lesiones como el síndrome del túnel carpiano y la tendinitis. Estas condiciones suelen estar relacionados con movimientos repetitivos tales como las formuladas por los músicos, deportistas, y cada vez más, los usuarios de computadoras. Este artículo se centra en los usuarios de [...]
Consejos ergonómicos para cuando usemos la computadora
No viene mal recordarlo: la ergonomía estudia formas para mejorar la eficiencia y la comodidad de la gente en su entorno laboral. A continuación te brindamos algunos principios básicos de ergonomía para ayudarte a proteger su salud durante el uso de la computadora. En estos días muchos de nosotros usamos un ordenador en el trabajo [...]
Soleado Montenegro
Montenegro es el país turístico de mayor crecimiento en el mundo. Con hermosas playas -si bien rocosas-, el mar te envuelve con su aire muy caliente – y la vista panorámica es de película. No es de extrañar que más y más turistas, entre ellos muchas estrellas internacionales, elijan Montenegro como lugar de vacaciones. Una [...]
Colorterapia para mejorar tu estado de ánimo
Una sugerencia para añadir al interés y el ambiente de un baile y una sesión de terapia de movimiento es la introducción del color. Todos somos conscientes, si no somos daltónicos, de la presencia de color en la naturaleza y el hombre hizo mundo. Hay asociaciones con los dioses, las vestiduras sacerdotales, los caracteres de [...]
Danzaterapia: sentite mejor a través del baile
Danzaterapia es el uso terapéutico del movimiento expresivo a fin de afectar a la salud física, emocional y mental. La danza como un medio de restablecer y mantener la salud mental es un método de tratamiento conocido en algunas partes del mundo donde las personas llevan una vida menos fragmentado que en los países industrializados. [...]
Sacale el máximo provecho a tu terapia
La gente que va a terapia con frecuencia informe buenas experiencias que el paciente se sienta comprendido y bien apoyado por el terapeuta – que usa sus habilidades terapéuticas para facilitar el descubrimiento y el proceso de curación. Pero lo que si su tratamiento le frustra? ¿Qué pasa si tu terapeuta es fuera de la [...]
